Ilustrasi - Secangkir kopi hitm/Pexels
Daniel juga mengingatkan bahwa kebiasaan minum kopi manis ditambah camilan gorengan seperti pisang goreng atau kentang goreng dapat memperparah risiko obesitas dan gangguan jantung.
Meski begitu, ia menegaskan bahwa tidak ada bukti kuat yang menunjukkan kopi berbahaya bagi kesehatan. Efek yang mungkin muncul adalah peningkatan denyut jantung akibat stimulasi kafein.
“Orang minum kopi kan salah satunya kalau sudah teler, lemas, jadi sedikit merangsang jantung berdenyut lebih cepat. Itu bisa membuat orang lebih segar dari kondisi kelelahan,” jelasnya.
Daniel menyarankan agar masyarakat, khususnya anak muda, bijak dalam mengonsumsi kopi dengan memilih kopi hitam murni tanpa tambahan gula. Dengan cara itu, manfaat kopi dapat diperoleh tanpa meningkatkan risiko kesehatan.
(Red/ANTARA)
About the Author
